Technik Rückenkurse

Kurse

Technik Rückenkurse

Teilnahmevoraussetzung:

  • Brustschwimmen in der Grundform sicher beherrschen
  • Jede/r Kursteilnehmende muss bei Antritt des Kurses sportgesund sein

Unser Kurs richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 13 Jahren. 

 

 

Unter fachkundiger Anleitung erlernst du in 10 Unterrichtseinheiten systematisch die richtige Technik des Rückenschwimmens in der Grundform (Rückenkraul) sowie in der Feinform, vom Bewegungsablauf über die richtige Atemtechnik bis hin zum Startsprung und zur effizienten Wendetechnik. Gleichzeitig wird an der Verbesserung der Wasserlage und der Ausdauer gearbeitet. Der Spaß am Schwimmen steht dabei im Vordergrund. Bitte bring nach Möglichkeit eine Schwimmbrille mit, weitere Materialien wie z. B. Poolboy und Schwimmbretter werden zur Verfügung gestellt.

 

Technikschwimmen Erwachsene Rücken 10 UE

Preis wird berechnet

Technikschwimmen Erwachsene Rücken 11 UE

Preis wird berechnet